[정보] 스키 탈때 되도록이면 무릎보호대 착용하는게 좋나요?

[익명(175.124)]

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[스갤러 1(222.105)]

난 에너스킨 쓰는데 무릎을 확실히 장 잡아주니까 탈때 무릎에 누적되는 피로도가 적음. 처음엔 어색했는데 착용하다보니 이게 꽉 잡아주니까 오히려 효율이 좋아짐.

[스갤러 2(220.116)]

보조해주는거지 근육도 보조하고 인대도 보조하고 관절도 보조해서 다치는거 방지해주고 움직임에도 도움주고

[스갤러 2(220.116)]

난 부위별 테이핑하고 위에 게뉴트레인 차고 탐

[스갤러 3(223.62)]

십자인대는 비틀림에 약해서 보호대로 완전보호는 불가능에 가까운듯

[스갤러 4(1.236)]

잠스트도 등급이 있음 zk7인가 그게 십자 재건한 불안정한 무릎에 적합하다고들하는데.. 분명 도움은 주긴할텐데 너가 이미 무릎 부상 기왕력이 있거나 심리적으로 불안한거면 테이핑 교육 이수한 전문 재활치료사한테 교육 받고 테이핑하는게 보호대보다 효과가 큼

[스갤러 4(1.236)]

니브레이스는 과신전으로 인한 십자인대 파열은 막아줄 순 있겠지만 비틀림으로 인한 인대 손상은 막기 힘들지 않을까?란 생각임.

[스갤러 5(122.37)]

안차는 것보다는 확실히 도움이 됨

[스갤러 6(211.36)]

저번 스키 세미나에서 정형외과 의사가 의학적으로 검증된 효과는 없다함

[스갤러 6(211.36)]

이건 사견인데 십자인대 말고 골절이나 다른 부상 방지에는 효과있다고 생각함