[질문] 등허리 근육이 아프네요

[익명(222.233)]

턴 돌다 보면 등허리 쪽 근육이 좀 땡김
쉬엄쉬엄 타면 괜찮은데 전경을 줘서 그런가요
아님 허리 근육을 단련해야하나요

[익명(223.39)]

개인적으로는 턴에서 옆구리를 조여주는 동작때문에 광배쪽이 아픔..

[스갤러 1(118.235)]

골반을 쓰세요 허리말고 골반

[익명(223.39)]

옆구리로 조이는게 아니라 골반으로 하는건가요??