[질문] 근데 골반접는다는게 무슨 말이에요?

[익명(61.78)]

스쿼트할때 등(허리)쪽 가운데 옴폭 안패이게 살짝 마는 그런느낌인가요?
설명좀

[스갤러 1(211.234)]

비슷한듯 근데 스쿼트처럼 정방향이아니라 경사에 따른 외경각이 다름

[익명(61.78)]

좀만 더 자세히 설명좀 해주세녀 ㅠㅜ

[스갤러 2(211.234)]

외경에대해서 검색해봐 설명하기가 힘듬

[스갤러 2(211.234)]

외경에대해서 검색해봐 설명하기가 힘듬

[익명(106.247)]

골반이 접하는건 비슷한데 두가지 차이가 있음 1. 스쿼트는 몸이 앞으로 기울면 안되니까 무릎도 같이 굽혀서 엉덩이를 뒤로 빼지만 스키탈때는 무릎을 덜 굽혀서 몸이 앞으로 기울어야함 2. 스쿼트는 양쪽 골반을 동일하게 앞으로 접지만 스키에서는 계곡쪽 골반만 비스듬하게 접어줘야함