보겐이 원래 무릎에 안좋아 무릎 내회전 시키잖아
내회전상태에서 하중을 받는다? 존나 안좋지
맞긴한데 동생이라 젊어서 상관없을줄 줄알았는데 여기서 막히니까 막막하네
안타깝게 스키 타기 힘들것네
무릎 위 근육이아픈거면 단순히 자세+운동부족+근육피로니 ㄱㅊ 무릎자체가 아픈거면 그만타게하고
보겐이 원래 무릎에 안좋아 무릎 내회전 시키잖아
내회전상태에서 하중을 받는다? 존나 안좋지
맞긴한데 동생이라 젊어서 상관없을줄 줄알았는데 여기서 막히니까 막막하네
안타깝게 스키 타기 힘들것네
무릎 위 근육이아픈거면 단순히 자세+운동부족+근육피로니 ㄱㅊ 무릎자체가 아픈거면 그만타게하고