하키스탑은 먼저 스키를 양 발을 붙이고 중앙을 밟은 상태에서 엉덩이를 아래로 내리면서 (엉덩이를 내려서 무게중심을 바꿔주라는 뜻) 스키에 실린 무게를 빼주고,, 허리를 돌리면서 스키를 회전시켜서, 계곡쪽 폴라인에 수직하게 스키를 돌리는 동작 입니다. 1. 엉덩이를 내린다. 2. 골반을 비틀어서 스키를 돌린다. 3. 몸 중심보다 계곡쪽으로 스키가 내려가도록 민다. (3은 안 가르쳐도 당연히 그렇게 움직이는 것이 정상, 역엣지 방지) 양 발을 붙이지 않고는 하키스탑이 안되니, 일단 무게가 실리지 않은 발을 들어서 바깥발 쪽에 가져다 놓는 훈련도 병행해야 합니다.
하키스탑부터 알려줘야될듯
엣지 박고 푸는거요? - dc App
낙엽 -> 캐치엔릴리즈 -> 하키스탑으로 이어서 설명하면 어떨까 싶네요
https://youtu.be/huMad2VimO8?si=aRTJbeOQI9R5YyC3
https://youtu.be/Fowt5wxChOI?si=HBCnEnO2eyridqwp
https://youtu.be/ZvF5BxO3udU?si=jysIFAWTo4tdFgaG
https://youtu.be/4kiHUTXFhOI?si=pjnHVe96-GMpEaxl
하키스탑은 먼저 스키를 양 발을 붙이고 중앙을 밟은 상태에서 엉덩이를 아래로 내리면서 (엉덩이를 내려서 무게중심을 바꿔주라는 뜻) 스키에 실린 무게를 빼주고,, 허리를 돌리면서 스키를 회전시켜서, 계곡쪽 폴라인에 수직하게 스키를 돌리는 동작 입니다. 1. 엉덩이를 내린다. 2. 골반을 비틀어서 스키를 돌린다. 3. 몸 중심보다 계곡쪽으로 스키가 내려가도록 민다. (3은 안 가르쳐도 당연히 그렇게 움직이는 것이 정상, 역엣지 방지) 양 발을 붙이지 않고는 하키스탑이 안되니, 일단 무게가 실리지 않은 발을 들어서 바깥발 쪽에 가져다 놓는 훈련도 병행해야 합니다.