[일반] 스키는 이론도 중요한데

[익명(121.165)]

거의 반사적인 리듬을 체득해야한다고본다

너무 오랫동안 생각하고 있으면 안됨

어느정도 속도와 각을 버틸 수 있어야됨

[스갤러 1(59.0)]

이론 (초창기 30%) 10%, 마음가짐 10%, 체력 30%, 운동신경 30%, 경제력 20%

[익명(121.165)]

ㅇㅇ 헬스장가서 하체도하고 등운동도 하고 옆으로 눕는것도 감각 익히구 모굴하면 복근운동 철봉 메달려서 하구

[스갤러 1(59.0)]

올해부터 열심히 할라고 작년 운동도 만이하고 지금 디씨도 하는디,,,허벅지 함 털리고 나서는 스콰트 가 매우 좋은거 같드라

[익명(121.165)]

ㅇㅇ 피지컬적 한계를 넘어서면 또 다른 세계가 열린다고 생각해

[스갤러 1(59.0)]

런닝하고 땅데드랑 밀리터리프레스 만 하고 스콰트를 안했는데, 올 시즌 끝나면 스콰트를 많이 해야 것어

[스갤러 2(106.101)]

난 깡이 90이라고 봄 - dc App

[익명(121.165)]

맞지 그래야 경사면에 수직으로 일어서지

[스갤러 1(59.0)]

맞음,,,,경사 올라가는데 필요하는 것은 깡 90% 자기기술에 대한 믿음 10%,,, 하지만 스키 전체적으로 보면 여러가지가 필요함.

[스갤러 3(220.70)]

영상 찍는게 가장 중요함 자기가 기본적으로 어캐 타는지 알아야함

[스갤러 4(119.206)]

유연성도 고려해줭

[익명(211.185)]

ㅇㅇ 그래서 스키 잘탈려면 머리가 좋아야 한다는 말도 있어. 빨리빨리 판단하고 행동에 옮겨야되니까.