- 몸은 스키 위에 올라가 있어야 한다. 즉, 지면에 수직하게 있어야하므로 경사일수록 아래쪽으로 기울어져야 한다. 부츠 앞쪽에 정강이 붙이기.
- 스키는 한발, 바깥발로 타는것. 턴을 할때 원심력을 받는 발이 체중의 대부분을 버텨야 한다.
- 턴을 시작할때는 자세를 낮추고, 턴이 끝나면 자세를 높이면서 몸을 풀어주기
스갤러 1(211.235)2025-01-24 18:13
답글
- 기본적으로 자세는 다리를 약간 굽히고 상체도 살짝 숙여야 한다. 너무 일어서기 x
- 턴을 한다고 몸을 경사면쪽으로 눕히는게 아니다. 오히려 몸은 경사면에서 벗어나는 방향으로 기울어지지만 다리는 가까워지면서 체중을 턴의 바깥발에 올리게 된다.
- 몸을 바깥쪽으로 기울일때는 허리를 옆으로 구부리는게 아니라 골반을 대각선 방향, 즉 앞+옆으로 기울여야한다.
스갤러 1(211.235)2025-01-24 18:20
답글
- 너무 급하게 하지말고 원을 그리듯 천천히
- 턴 동작만큼 중요한게 턴을 푸는 동작, 이전 턴 자세가 남아있는데 다음턴을 하려고하면 자세 다무너진다.
이상 스갤과 유튜브에서 이론만 공부한 스갤러
- 몸은 스키 위에 올라가 있어야 한다. 즉, 지면에 수직하게 있어야하므로 경사일수록 아래쪽으로 기울어져야 한다. 부츠 앞쪽에 정강이 붙이기. - 스키는 한발, 바깥발로 타는것. 턴을 할때 원심력을 받는 발이 체중의 대부분을 버텨야 한다. - 턴을 시작할때는 자세를 낮추고, 턴이 끝나면 자세를 높이면서 몸을 풀어주기
- 기본적으로 자세는 다리를 약간 굽히고 상체도 살짝 숙여야 한다. 너무 일어서기 x - 턴을 한다고 몸을 경사면쪽으로 눕히는게 아니다. 오히려 몸은 경사면에서 벗어나는 방향으로 기울어지지만 다리는 가까워지면서 체중을 턴의 바깥발에 올리게 된다. - 몸을 바깥쪽으로 기울일때는 허리를 옆으로 구부리는게 아니라 골반을 대각선 방향, 즉 앞+옆으로 기울여야한다.
- 너무 급하게 하지말고 원을 그리듯 천천히 - 턴 동작만큼 중요한게 턴을 푸는 동작, 이전 턴 자세가 남아있는데 다음턴을 하려고하면 자세 다무너진다. 이상 스갤과 유튜브에서 이론만 공부한 스갤러
하나만 보고 적용해보기도 바쁨
그러고 보니 강습이 사기같은게 즉각 피드백 해주고 시범 보여주는거
스템턴을 조져
아크스키
외경은 만들려고 하면 안대~