재활의학과 갔는데 거기는 의사가 인솔 이런거 해봐야 보조기구일 뿐 의존하면 근육 더 약해져서 평발된다고 근육을 키워야 아치가 안무너진다고 걸을때 발가락이 활성화 돼야하는데 중족골까지만 쓰고 발가락을 안써서 그렇다고 발가락으로 설 수 있냐고 해보라 시키고 할 수 있으니까 발로 수건줍기 이런 건 필요 없다 그러고 걸을때 발가락 까지 써서 걷는거 시키고 3개월 뒤에 보자했음.

한달째 걸을 때마다 신경쓰는 중인데 발바닥이 엄청 피로함. 내가 지금까지 이렇게 잘못걸었나 싶음. 그래도 발바닥 힘이 강해진 느낌이 남 아치도 더 높아진 느낌임. 그냥 서있을때도 발바닥이 힘을 쓰는 느낌임.

참고로 무지외반증 심하면 발가락 써도 아치에 힘 안들어가서 교정기 차고 해야한댔음.