강습 받을 여건이 안돼서 스갤에서 배운대로 한발타기 연습중인데. 한쪽은 좀 되는데 한쪽은 잘 안됨. ㅠ 초중급 경사에서 이거 할때도 부츠텅 쎄게 눌러야함? 전경? 아님 중경 인지 궁금..
부츠텅을 억지로 누르면 안됨. 경사가 약하면 전경각도 줄여줘야함. 살짝 앞으로 기댄 상태에서 체중을 실으니까 자연스럽게 정강이가 기대지는거임. 기본적으로 스키는 발바닥으로 누르는 것
땡큐 근데 발바닥으로 누르려면 부츠바닥에 발바닥 얼마나 닿아있어야함? 뒷꿈치뜨는데 정상인지.. 더 조이면 발 앞부분도 떠. 종아리가 굵어서 점점 다리가 올라가는듯
발바닥이 다 닿아 있어야죠. 돈 들여서 커스텀 인솔 하는 이유 중에 이것도 커요. 뒷꿈치가 뜨는 건 아킬레스가 짧아서 그럴 가능성이 믾아요. 비시즌에 경사판 같은 걸로 스트레칭 꾸준히 해서 아킬레스를 늘려주면 도움 많이 됩니다.
나도 초보지만 전경각보단 골반을 스키 안쪽에 콤파스마냥 둔 채로 상체를 바깥발쪽으로 접어야하는거 아녀 ?
한발 연습할땐 텅 눌러. 초보 코스에서 하고. 익숙해지면 텅 안눌러도 한발로 됨. 안돼는 발 화잇 패스 턴 연습을 해 봐 - dc App