한창 패러렐 연습하고 있는 스린이임.. 다른건 다 괜찮은 것 같은데 다운 할 때 나는 되게 많이 앉는다고 생각하고 앉았는데 사진을 보니 거의 다운을 하지 않는걸로 보이는데
그러다보니 다운을 할 때 어느정도까지 앉아야 적정한건지 모르겠음 물론 경사와 속도에 따라 다르겠지만 평균적으로 안발이 거의 90도 가까이 될 정도까지 다운을 하는게 맞는거임?
한창 패러렐 연습하고 있는 스린이임.. 다른건 다 괜찮은 것 같은데 다운 할 때 나는 되게 많이 앉는다고 생각하고 앉았는데 사진을 보니 거의 다운을 하지 않는걸로 보이는데
그러다보니 다운을 할 때 어느정도까지 앉아야 적정한건지 모르겠음 물론 경사와 속도에 따라 다르겠지만 평균적으로 안발이 거의 90도 가까이 될 정도까지 다운을 하는게 맞는거임?
경사에 맞는 다운이 바로 알파인 베이직포지션임. 발목, 무릎 , 골반, 어깨를 설면이랑 평행하게 맞추라고 하잖아? 다운할때 계곡쪽 무릎, 골반, 어깨를 낮춰서 설면이랑 평평하게 만든다는 생각으로 해봐 이거 연습하려면 폴대써서 연습해봐. 폴대를 설면에서 살짝 들어주고 뉴트럴포지션을 만든 다음, 계곡 쪽 폴대랑 산 쪽 폴대가 모두 설면에 스치게끔 다운을 하는거임. 다운이 부족하면 당연히 설면이랑 가까운 산 쪽 폴대만 땅에 닿겠지. 억지로 계곡 쪽 팔을 내리는 게 아니라 몸 전체를 낮춰서 양쪽 폴대가 설면에 닿게 다운라는 연습을 해봐
당연히 경사가 쎄면 쎌수록 바깥발쪽을 더 앉아줘야 설면이랑 몸의 축이 평행해지는거임
양 폴대가 전부 닿게 연습 오케이 감사!!
이거 연습할 때 제일 중요한건 바깥발에 왼전히 올라 탄 상태에서 폴끌기를 해야됨. 그냥 폴만 끄는건 1도 도움 안됨
프레스 로 생각하셈 결국 다운도 스키판을 누르기 위한거야
카빙은 에지를 많이 세우기 위해 좌우로 많이 앉는건데 페러렐에서는 원하는 만큼의 감속이 일어났으면 굳이 많이 앉을 필요 없는듯 - dc App
걍 중급사면이면 웅크린 정도만 앉아도 충분하지 뭐...속도나 경사 따라 다를듯. 해당 슬로프 잘 내려오는 사람들 앉는정도까지만 따라앉으면 안될까?
아 그래도 90도는 아닌듯 ㅋㅋㅋ
상체 꼿꼿이 세우고 앉으려고하는거아니야? 어떤 다운을 원하는건지는 모르겠는데 그냥 주저앉으면 후경이 되서 골반을 접는게 맞지 않냐? 그러면서 무릎은 자연스럽게 접히고.