이글은 일단 레일턴 이상,
카빙을 나름 업다운하면서 타는 사람한테 유효한 얘기임
스키에서 전후운동보다는 일단은 좌우중심이동이 먼저니까
본론으로 들어가서
보통 전진업 전진업 얘기를 많이하는데
초중급자들은 이개념을 잘못이해하고 있는경우가많음
내가 지인들 스키가르쳐주면서봐도
앞으로 일어나라고하면 펜스쪽 보고일어서더라구
이사진처럼 화살표방향으로 그대로 일어나서
정강이 붙였다 전진업이다 히히
이러는거지
이게아님 절대
앞으로 일어나라는건 계곡쪽, 턴의 안쪽방향으로
일어나라는거임
빨간화살표가 턴의 진행방향이라면
머리를 파란표 방향으로 들이밀면서 일어나야되는것
이때 머리위치가 다운상태였을때보다 높아지면안돼
머리가 높아지면 그건 위로 일어난거야
여기까지 이해가된상태에서 위사진을보면
더 느낌이 잘올거임
스키보지말고 이사람이 대가리를 어디로 들이미는가를봐봐
이렇게 앞으로 업을하면
엣지가 자연스럽게 세팅되고
위짤에서 위에서 두번째 위치정도 왔을때부터
바깥발이 밟히는게 느껴짐
그걸 전반부터 밟는다하는거야
전진업이 제대로 안되면 전반부터 밟는게 불가능하거던
‘아닌데 ? 난 그래도 전반부터 밟았는데?’싶다면
그건 밟은게 아니라 그냥 다리에 힘을준거 뿐임
암튼 바깥발이 밟혀있기때문에 안발은 가벼워지고
자연스럽게 안쪽무릎이 올라오게됨
그상태에서 엉덩이낮추고 골반프레스해주면
카빙은 끝임 걍
근데 여기서 주의해야할건 엉덩이가 턴안쪽으로 낮아져야지
옆구리를 쪼으면 안된다는거
그건 어깨로 누르는거고
바깥발에 힘은 실리는거 같아도
엣지각이 절대 깊어질수가없음
사실 말은 쉽게했어도 이게 쉬운건 아님
이거 잘하면 레벨3거든
전후운동 잘못해도
옆구리 쪼아서 바깥발만 꾹꾹 밟아줘도 레벨2까진 가능함
고득점은 어렵고 .. ㅋㅋ 딱점언저리까진 됨
암튼 그래도 모르고 연습하는것보단
알고 연습하는게 나을거같아서 써봄
- dc official App
'전진업' 인데 업도 없고 전진도 없고, 이 정도면 용어를 바꾸는 게 맞는 듯?
결국 스키가 가능방향은 밑이니까 큰틀에서 전진업이라하지 초중급단계에서는 말아타는경우가 많으니 더 이해하기 어려울수있음 그사람들 입장에서는 옆으로갈때 앞은 펜스니까 그렇다고 밑으로 업이라하면 뭔가 말이 역설적으로 느껴지고 - dc App
차라리 '폴업'이 이해하기 쉬울 듯. '폴라인으로 떨어지면서 바깥 다리펴기'
고급 글이네 핵심은 CoM을 계속 밑으로 떨궈주면서 생기는 운동에너지를 스키판에 실어주면서 회전운동으로 전환시켰다가 다시 받아내야 함. 리바운드로
com 어디서들어봤는데 모였더라 좀 배우신분이네 - dc App
Center Of Mass 무게중심
맞음, 그래서 고수들이 말하는 '떨어진다' 라는 표현이 참 적절한 것 같음. 저 표현이 뭔지 감이 잡힐 때 까지 잘 와 닿지 않았음
헷갈려서 물어본다. 위 그림을 보면 파란색 화살표가 턴의 안발 쪽인데 머리를 턴의 안 발 쪽으로 들이밀면서 일어나라는 뜻이냐? 난 여태 폴라인 쪽으로 전진 업 하는 것으로 알고 있었는 데
펜스보고 옆으로섰을때 머리를 밑에발 너머로 보낸다 생각하고 일어서면 그게 폴라인 방향이잖아 근데 실제로 활주할땐 사활강구간에서도 펜스를 정면으로 볼때까지 말아타지않고 스키탑이 더 계곡쪽을 향하기때문에 머리가 폴라인을향한다기보다는 턴호의 중심쪽을 향한다는 느낌이지 - dc App
3번사진 데모시범짤 중에. 위에서 순서로 9번째가 뉴트럴구간 정중앙이라고 할 경우 10번째가 계곡아래로 전진업을 해준다는건가요? 내가 지금 변기에 앉아서 딱 저자세로 있는데 이상태로 계곡아래로 전진업을 할경우 스키는 '우측발 밟힌상태' 제일 중요하고 몸은 멀어지는데 이게 우측발이 제대로 안밟히지 않나요??? 저는 그래서 스키 가는방향으로 잘 밟아만 주려고 했는데... 렙2 준비생임다 - dc App
바깥발이 멀어지는데 왜 밟히냐 하면 과학적으로 원리를 설명하진못하겠음 이론에 약해서 , 근데 암튼 밟힘 이걸 느껴볼라면 머리가 높아지지않게 턴 안쪽으로 일어나면서 바깥발을 의식적으로 뒤로 땡겨바 하다보면 야릇한 느낌이 느껴질때가 있을거임 - dc App
지나가는 렙2다 사실상 카빙은 이 글로 끝일 정도로 내용이 좋네 다만 머리로 이걸 아는거랑, 저 엣지각을 쓸만한 속도와 경사도에 적응하는건 다르긴함ㅋㅋ
골반프레스라는것에대해 조금 더 설명해주실 수 있나요?