[일반] 레일턴 위주로 타면 허벅지 기분좋게 땡겨서 좋던데

[익명(58.29)]

베이직숏턴연습한날은 안좋은느낌으로 무릎 아픈거같음...

그냥 내가 베이직숏턴을 ㅈㄴ 못해서그런가?

[익명(211.235)]

골반/ 무릎/ 발목의 비틀림을 적절히 조합해야 하는데 무릎만 너무 비틀고 있을 가능성이 있음