형들 숏턴에서 폴라인으로 떨구는거 어케하는거임?
이제 막 베이직 숏턴 배우는 단계인데
지금은 하키스탑하고 탑 떨구고 하키스탑하고 탑 떨구고
이런식으로 한턴씩 연습중인데 하키스탑 상태에서 탑을 떨구라는데 잘 안되더라 ㅠㅠ
폴라인쪽으로 업을 하면 엣지가 풀려서 떨어진다고하던데
나는 그렇게하면 다음턴에 안쪽발이 될 스키 테일이 계속 걸려서 탑이 잘 안떨어지던데
폴라인으로 업 하는 느낌은 어떤 느낌이야?
또 어떤 연습하면 베이직 숏턴타는데 도움이 될까?
키 178cm 몸무게 70kg
스키는 회전스키 가지고있고(167cm 회전반경 13m)
베이직 롱턴까지 탈줄알고 레벨1 테스트 보기위해서 베이직 숏턴 배우는중이야
앞쪽으로 점프하듯이 업해보셈
업을 할때 바깥발로 일어서야함
상체는 꼭 계곡으로 고정해놓고 버티컬도 계곡방향으로,
스키가 폴라인을 지나기전까지 리드하는 다리는 여전히 바깥다리임
다운할때 골반을 최대한 비틀어서 꾹 누르고 업할때 확 풀리는걸 느껴야함
https://www.youtube.com/watch?v=i7quaGjDej8
롱턴영상이긴 한데 4분 30초부터 잘못된 버티컬의 예시를 잘 설명해주고있으니 참고
앞에있는 사람 덥치듯 와락~~
무게중심이 앞, 턴 안쪽, 위로 가도록 일어나면 엣지가 풀리고 베이스가 설면에 전부 닿으면서 탑이 앞으로 떨어져요 처음엔 회전 반경이 넓더라도 하키스탑하고 다음 폴라인 볼 때까지 탑 떨어지는거 기다리는 감각을 기르다보면 점차 짧아지지 않을까.. - dc App
하키스탑으로 한턴씩 하기전에 사이드슬라이딩을 연습해서 엣지 푸는거 연습하시는게 좋을거에요 글구 상체계곡 고정하는 이유가 스키와 상체가 꼬임으로 다음턴할때 빠르게 스키가 반대로 풀림으로 버티컬 무브먼트를 통해 폴라인으로 빠르게 떨어뜨릴수 있는거에용 - dc App
그리고 중요한게 턴 끝자세에서 바깥발을 펴서 버티려 하지말고 무릎을 구부려 보세요 바깥발로 버티면 후경 나오고 스키에 올라타지 못해 속도가 빨라질거에요 스키폴을 짧게 잡고 폴체킹 하시는게 도움이 많이 될거에요 - dc App
베이직롱턴에서 탑떨구는걸 아는데 왜 숏턴에서 못해?? 이상한거같아....그냥 최대한 계곡쪽으로 업해주면서 맞춰서 스키 풀면서 골반뒤집어야해
이글 보면 결국, 질문한 분은 베이직 페러럴을 제대로 못한다는 말이네요. 윗 댓글들 보면 한결같이 무게 중심 전진을 말하네요. 롱턴이던 숏턴이던 전후운동에 대한 개념을 제대로 깨우쳐야됨 - dc App
탑이 안떨어진다 = 양발 엣지를 못푼다
스키는 가만히 서있으면 알아서 아래로 돌아감 그거 생각하면 개쉬움