계곡쪽으로 버티컬 무브먼트를 하면 엣지가 자연스레 풀립니다
이때 업 하실빼 턴 마무리 한 바깥발로 일어나시구요
일어나서 체중이동, 완사면에서는 턴의 3시쯤부터 가압, 이때가 스키의 모든 탑이 계곡쪽을 보고 있겠죠?
익숙하기 전까진 모든 동장을 오버스럽게 해야해요.
버티컬 무브먼트를 오버스럽게 해야 스키가 도망가지 않고 내 발밑에 놓아서 스키에 잘 올라탈수 있어요
이것 숏턴과도 동일해요
가압하실때 발목, 무릎, 어깨의 앵귤레이션을 잘 표현해주시면 스키에 잘 올라탈수 있구요 턴 후반부는 다운유지
턴 마무리하고 다음 턴까지 사활강을 하실텐데 경사에 맞게 엣지박고 비스듬하게 활주하는게 사활강이 아니에요.
사이드 슬라이딩처럼 스키와 사면이 평행이 된상태로 비스듬하게 주행하는게 사활강입니다
- dc App
스갤러 2(223.118)2025-02-08 11:06
답글
이 사활강을 제대로 하셔야 턴하고 사활강중 속도가 막 빨라지지 않아요
화이팅 - dc App
스갤러 2(223.118)2025-02-08 11:07
답글
글구 숏턴이야 상체고정이니 계곡쪽을 바로 바라볼수 있겠지만 베이직 롱턴은 턴 마무리한 바깥발의 스키 팁의 약간 바깥부분을 바로 보고 일어난다 생각하심 됩니다 - dc App
스갤러 2(223.118)2025-02-08 11:11
답글
버티컬 무브먼트를 해도 스키팁이 안돌거나 너무 천천히 돌면 뭐가 잘못된걸가요
레밸(112.144)2025-02-08 11:22
답글
엣지 푸는 연습을 해보세요
설면에 서서 사이드 슬라이딩 했다 섰다 다시 사이드 슬라이딩 연습해보시고 버티컬 무브먼트를 그냥 위로 하실순소 있어요
난 계곡쪽으로 일어난다 생각해도 영상 찍어준거 보면 대부분 그냥 바로 위로 업 하십니다
계곡쪽으로 업을 잘하시고 이때 폴 플랜팅 할 손도 같이 나가주면 좋아요
업하면서 폴 나가고 바로 챜
폴 책킹 할때 팔 너무 구부리시면 몸이 안으로 쏠릴수 있으니 이건 너무 오버하지 마세용 - dc App
스갤러 2(223.118)2025-02-08 11:27
답글
저는 숏턴 포함 버티컬 무브먼트가 계곡쪽으로 잘 안되었을때 폴을 짧게 잡고 연습했어요
폴 손잡이 밑에 부분을 잡고 폴체킹 하다보면 상체가 계곡쪽으로 잘 떨어지더라구요
혹시 모르니 폴도 내 키에비해 긴건 아닌지 확인해보세요 - dc App
스갤러 2(223.118)2025-02-08 11:33
답글
이 버티컬 무브먼트가 중요한게 바깥발에 잘 올라타야 턴 할때 감속이 잘 됩니다. 보통 처음하는 분들은 바깥발을 펴서 버티거나 밀어내세요.
이러면 몸이 후경이 나오고 감속이 잘 안됩니다. 바깥다리를 안다리보다 더 구부려보세요.그렇게 스키에 제대로 올라타야 감속을 잘 느끼실수 있어요 - dc App
스갤러 2(223.118)2025-02-08 11:44
답글
정확히 맞는말 탑이 안떨어지면 버티컬 무브먼트를 제대로 못한거임
스갤러 3(39.7)2025-02-08 17:21
답글
제가 계곡쪽으로 버터컬 무브먼트를 그동안 신경안쓴것 같은데 다음턴 시작하는 지점에서 바깥발로 업하면서 전턴에서 외향경이 되있던 상체를 그대로 계곡을 바라보며 업하면 된다 생가하면 될까요?
스갤러 4(117.111)2025-02-08 18:09
답글
네, 다음에 타실때 턴을 좀 느리게 가더라도 어 무서운데? 할정도로 계곡쪽으로 일어나보세요
어떤이는 업 할때 스키를 당겨온다는 식으로 표현하는 분도 계시더라구요
참고로 급경사 같이 템포가 빨라야할때 너무 앉으면 리듬 가져가기 힘들어요 - dc App
스갤러 5(49.228)2025-02-08 19:35
답글
오우 마지막 코멘터리는 숏턴에 해당됩니다
아무튼 확실히 계곡쪽으로 업을 해보세요
결과론적으론 중경 포지션이고 사면의 기울기에 맞 춰 급경사일수록 더욱더 폴라인 쪽으로 업한다 생각해보세요
사이드 슬라이딩 연습도 많이 해보시구요
엣지박고 있는 상태에서 상체를 계곡쪽 바라보면서 엣지를 풀어주는 연습입니다 - dc App
스갤러 5(49.228)2025-02-08 19:42
답글
엣지를 박고 멈춰 있는 상태 이때도 턴의 마무리이니 바깥발에 체중이 올라가 있어야겠죠
이상태서 계곡쪽 바라보면서 버티컬무브먼트를 해보는 겁니다
그러면서 엣지를 자연스레 푸는 연습 - dc App
스갤러 5(49.228)2025-02-08 19:44
답글
이때 중요한게 절대 급히 턴하려하면 안됩니다
삼각다리 나와요
12시 부근 업, 1시 폴채킹, 2시 체중이동 시작하며 폴라인 떨어질때까지 기다리기, 3시 폴라인이 떨어졌으므로 가압 시작, 5시부터 6시 다운유지로 턴 마무리
폴라인으로 확실히 떨어졌을때부터 다운 시작하셔야 합니다 - dc App
1234. 한 30번 가면 탈듯
3번임
12로 돌리고, 도는 내내 체중을 바깥발에 실어서 눌러주면 그게 패러렐임
어휴 그냥 중력때문에 도는 거다. 카빙처럼 날 걸고있을땐 해당없고.
계곡쪽으로 버티컬 무브먼트를 하면 엣지가 자연스레 풀립니다 이때 업 하실빼 턴 마무리 한 바깥발로 일어나시구요 일어나서 체중이동, 완사면에서는 턴의 3시쯤부터 가압, 이때가 스키의 모든 탑이 계곡쪽을 보고 있겠죠? 익숙하기 전까진 모든 동장을 오버스럽게 해야해요. 버티컬 무브먼트를 오버스럽게 해야 스키가 도망가지 않고 내 발밑에 놓아서 스키에 잘 올라탈수 있어요 이것 숏턴과도 동일해요 가압하실때 발목, 무릎, 어깨의 앵귤레이션을 잘 표현해주시면 스키에 잘 올라탈수 있구요 턴 후반부는 다운유지 턴 마무리하고 다음 턴까지 사활강을 하실텐데 경사에 맞게 엣지박고 비스듬하게 활주하는게 사활강이 아니에요. 사이드 슬라이딩처럼 스키와 사면이 평행이 된상태로 비스듬하게 주행하는게 사활강입니다 - dc App
이 사활강을 제대로 하셔야 턴하고 사활강중 속도가 막 빨라지지 않아요 화이팅 - dc App
글구 숏턴이야 상체고정이니 계곡쪽을 바로 바라볼수 있겠지만 베이직 롱턴은 턴 마무리한 바깥발의 스키 팁의 약간 바깥부분을 바로 보고 일어난다 생각하심 됩니다 - dc App
버티컬 무브먼트를 해도 스키팁이 안돌거나 너무 천천히 돌면 뭐가 잘못된걸가요
엣지 푸는 연습을 해보세요 설면에 서서 사이드 슬라이딩 했다 섰다 다시 사이드 슬라이딩 연습해보시고 버티컬 무브먼트를 그냥 위로 하실순소 있어요 난 계곡쪽으로 일어난다 생각해도 영상 찍어준거 보면 대부분 그냥 바로 위로 업 하십니다 계곡쪽으로 업을 잘하시고 이때 폴 플랜팅 할 손도 같이 나가주면 좋아요 업하면서 폴 나가고 바로 챜 폴 책킹 할때 팔 너무 구부리시면 몸이 안으로 쏠릴수 있으니 이건 너무 오버하지 마세용 - dc App
저는 숏턴 포함 버티컬 무브먼트가 계곡쪽으로 잘 안되었을때 폴을 짧게 잡고 연습했어요 폴 손잡이 밑에 부분을 잡고 폴체킹 하다보면 상체가 계곡쪽으로 잘 떨어지더라구요 혹시 모르니 폴도 내 키에비해 긴건 아닌지 확인해보세요 - dc App
이 버티컬 무브먼트가 중요한게 바깥발에 잘 올라타야 턴 할때 감속이 잘 됩니다. 보통 처음하는 분들은 바깥발을 펴서 버티거나 밀어내세요. 이러면 몸이 후경이 나오고 감속이 잘 안됩니다. 바깥다리를 안다리보다 더 구부려보세요.그렇게 스키에 제대로 올라타야 감속을 잘 느끼실수 있어요 - dc App
정확히 맞는말 탑이 안떨어지면 버티컬 무브먼트를 제대로 못한거임
제가 계곡쪽으로 버터컬 무브먼트를 그동안 신경안쓴것 같은데 다음턴 시작하는 지점에서 바깥발로 업하면서 전턴에서 외향경이 되있던 상체를 그대로 계곡을 바라보며 업하면 된다 생가하면 될까요?
네, 다음에 타실때 턴을 좀 느리게 가더라도 어 무서운데? 할정도로 계곡쪽으로 일어나보세요 어떤이는 업 할때 스키를 당겨온다는 식으로 표현하는 분도 계시더라구요 참고로 급경사 같이 템포가 빨라야할때 너무 앉으면 리듬 가져가기 힘들어요 - dc App
오우 마지막 코멘터리는 숏턴에 해당됩니다 아무튼 확실히 계곡쪽으로 업을 해보세요 결과론적으론 중경 포지션이고 사면의 기울기에 맞 춰 급경사일수록 더욱더 폴라인 쪽으로 업한다 생각해보세요 사이드 슬라이딩 연습도 많이 해보시구요 엣지박고 있는 상태에서 상체를 계곡쪽 바라보면서 엣지를 풀어주는 연습입니다 - dc App
엣지를 박고 멈춰 있는 상태 이때도 턴의 마무리이니 바깥발에 체중이 올라가 있어야겠죠 이상태서 계곡쪽 바라보면서 버티컬무브먼트를 해보는 겁니다 그러면서 엣지를 자연스레 푸는 연습 - dc App
이때 중요한게 절대 급히 턴하려하면 안됩니다 삼각다리 나와요 12시 부근 업, 1시 폴채킹, 2시 체중이동 시작하며 폴라인 떨어질때까지 기다리기, 3시 폴라인이 떨어졌으므로 가압 시작, 5시부터 6시 다운유지로 턴 마무리 폴라인으로 확실히 떨어졌을때부터 다운 시작하셔야 합니다 - dc App
글쓴이 입니다 감사합니다