[일반] 스키는 허벅지가 졸라게 땡기는 운동인가요

[익명(121.179)]

내려가면서 턴 할 때 허벅지에 힘이 빡 들어가는데

이게 반복되니까 허벅지가 개땡겨서 내려가다 쉬고 내려가다 쉬고..

운동부족인 사람이 스키를 탄건가? 싶네용

[스갤러 1(115.94)]

빡세게 턴하면 나도그럼 ㅋㅋ

[익명(121.179)]

안빡세게? 는 뭘까요 ㅜㅜ 힘 빼면 활강되버리던데 오래타고싶은데 체력저질이라 많이 못타겟슴

[스갤러 1(115.94)]

경사 있는곳에서 안빡세게 타려면 엄청 감아서 타야지 빡세게 타는게 맞긴하지 허벅지 안털릴려면 하체힘을 키우는게 정답 힘들면 쉬는게 팬스쪽에서 쉬는게 맞지

[익명(121.179)]

넵 하체 열심히 해보겟슴다

[양꿀(hbaboyakk)]

일부러라도 운동되라고 허벅지힘더씀..

[스갤러 1(115.94)]

ㅇㅈ 다타고내려오면 개운함

[포디움(118.36)]

난 힘안든데? > 무게 제대로 하체에 못싣는 사람

[익명(121.165)]

몸턴

[배숙희나빈손(chance3096)]

이사람선출임..반박시 논리로쳐맞을지도 - dc App

[오서방(nicely0651)]

비시즌에 런지 많이해~

[익명(121.179)]

ㅋㅋㅋㅋ 넵

[익명(133.50)]

몇시간 급사 빡카빙하고나면 허벅지에 경련오기도함

[스갤러 2(125.136)]

1년에 로잉 5,000km씩 타는데도, 하루종일 미친듯이 달리면 허벅지 털리는 느낌이 난다. 시즌에도 다리 열심히 풀어주고, 비시즌엔 더 열심히 하체&코어 단련해야지~

[익명(121.179)]

명심하겟심더

[스갤러 3(211.235)]

고속풀카빙타는거 아니면 무릎을 쓰지않으므로 허벅지 털일일이 없어야 오래서있다고 허벅지가 아프지 않은것과 같은 이치