얼마나걸리냐
[일반] 십자인대수술하거 스키복귀 가능?
익명(117.111)
2025-02-15 08:21
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3월에 수술하고 그해 바로 스키탐 - dc App
재활 빡세게 해야지 안그럼 무릎아프다 다리가 전과같이 유연하게 움직이도록 잘 펴줘야 함
난 4년 걸림 글고 수술이 잘되도 살면서 점점 다시 헐거워지기때문에 다시 또 해야할수도 있음
작년 오른 무릎 끊어먹고 올해 2번 타봤는데 아직 아프긴하더라. 생각해보면 십자 재건은 1부 리그 선수들도 밥만 먹고 6개월~1년 재활해야 경기 복귀 가능한 대형 부상이니 일반인은 한 1년 이상 꾸준히 하체 해줘야 정상으로 돌아올듯