난 왜 삼각근이 쑤시지 다음에는 스키장가서 자세봐줄사람
찾아봐야겟다 이거 잘못된거같다...
허벅지
일어나서 걸을수있는거보니까 잘못탄듯 에잉
괄약근
어째서..? 업다운할때 떵구멍으로 조절해?
난 허벅지랑 종아리만.. - dc App
몸에 힘이 너무들어간거지 스키타면서 상체근육은 하나도안씀
다음주에 갈수있으면 가서 좀더 빼보고 해볼게 어렵구만
다리는 패시브로 다아프고 엉덩이 외복사근 복근쪽도 아픔 팔은 아픈적없네
카빙 빡세게 타면 등도 아프던데
딱 퇴근할때는 모르는데 도착해서 차에서 내리면 다리 풀림 ㅋ
허벅지 종아리, 가끔 발목
허리 고관절
호오옹
고관절이랑 왜인지 모르겠지만 등
온몸 ㅋ
허리랑 허벅지..
허벅지 종아리 등..
허벅지
일어나서 걸을수있는거보니까 잘못탄듯 에잉
괄약근
어째서..? 업다운할때 떵구멍으로 조절해?
난 허벅지랑 종아리만.. - dc App
몸에 힘이 너무들어간거지 스키타면서 상체근육은 하나도안씀
다음주에 갈수있으면 가서 좀더 빼보고 해볼게 어렵구만
다리는 패시브로 다아프고 엉덩이 외복사근 복근쪽도 아픔 팔은 아픈적없네
카빙 빡세게 타면 등도 아프던데
딱 퇴근할때는 모르는데 도착해서 차에서 내리면 다리 풀림 ㅋ
허벅지 종아리, 가끔 발목
허리 고관절
호오옹
고관절이랑 왜인지 모르겠지만 등
온몸 ㅋ
허리랑 허벅지..
허벅지 종아리 등..