인클라인 벤치프레스는 45도 각도로 설치하고 하셔야 윗가슴 뿐만 아니라 전체 가슴이 골고루 타켓이되며 윗가슴에 가장 많은 부하가 걸리는 각도입니다.
[일반] 인클?? 뭐라는겨 ㅋㅋ
비스트스페인(seal2613)
2025-02-17 16:56
추천 1
댓글 2
다른 게시글
-
야야, 스키에서 인클리내이션은 하체, 앵귤레이션은 상체 라고 해야되나 아[질문] 익명(210.99) | 25.02.17추천 1
-
오늘 뭔 날임?? [1][일반] 익명(211.235) | 25.02.17추천 0
-
밑에 가압방법 적은 게이야 이 두 숏턴을 비교하면어때? [6][일반] 익명(106.101) | 25.02.17추천 0
-
레이싱부츠랑 일반부츠랑 뭔차이임?? [9][질문] 익명(106.101) | 25.02.17추천 0
-
무주 카 풀 구합니다 [2][일반] 익명(202.31) | 25.02.17추천 0
-
스키는 글로 이해하기 어려워 [3][일반] 익명(211.234) | 25.02.17추천 0
-
아크스키, 턴 전반타기 내가 이해한 거 맞냐? [2][질문] 익명(125.177) | 25.02.17추천 0
-
AK TV 이아재 채널보는 게이있노? [9][일반] 똥자루B(began8668) | 25.02.17추천 5
-
poc 헬멧 고글 세트로 쓰는 게이들 있노? [5][질문] 익명(122.44) | 25.02.17추천 0
-
고수들아 도와줘~~ [1][질문] 익명(183.108) | 25.02.17추천 0
슴가;
역시 스갤이야 꿀팁 천지인걸? - dc App