주말 스키어임,

이런 거 사서 가을 부터 평일 저녁 운동으로 해봄

주말엔 스키 타고.


결론만 말할게,


스키 기술을 늘리는 데는 별 도움 안됨

스키 근육 유지에는 도움이 됨.


즉 주말 스키어라 저거 없을 때는, 며칠 쉬다 주말에 가면 허벅지 근육이 적응 할 시간이 좀 필요하거나

오후나 되서야 뭔가 되는 느낌인데..


평일에 저걸 30분에서 한시간정도 타주면 주말에 가서 땡 스키부터 본 컨디션으로 탈 수 있게됨.


끝.