나는 다섯시간 스트레이트로 타다가 한번 굴러서 왼쪽무릎 우두둑 한 다음에 조금 쉬고 다시 타는데 왼쪽이 욱신욱신해서 의도적으로 오른다리에 힘이들어가니까 좀 땡기더라 참고로 헬스장에서 맨날 스쿼트때리는 돼지임
ㄴ스쿼트하는 아조시면 허벅지근육 장난아니시겠네요ㅎㄷㄷ
허벅지맞는옷 입으면 허리 존내 남긴 함
보더지만 갈때마다 허벅지랑 무릎이 터짐 ㅋㅋ
ㄴ이거타나 저거타나 허벅지 터지는건 똑같구나...ㅜㅜ
2시간~3시간 간격으로 끊어서탐ㅎㅎ - dc App
탈때는 못느끼는데 다음날 아침일어나면 터지는 느낌
나는 다섯시간 스트레이트로 타다가 한번 굴러서 왼쪽무릎 우두둑 한 다음에 조금 쉬고 다시 타는데 왼쪽이 욱신욱신해서 의도적으로 오른다리에 힘이들어가니까 좀 땡기더라 참고로 헬스장에서 맨날 스쿼트때리는 돼지임
ㄴ스쿼트하는 아조시면 허벅지근육 장난아니시겠네요ㅎㄷㄷ
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