근데 그럴 때는
스쿼트 자세보다 몸을 더 앞으로 숙이는데
제대로 하고 있는거임?
기울기가 심할수록 더 앉아서 속도 컨트롤을 해야하는거ㅇㅇ 속도에 대응하는게 아니라 기울기에 대응
경사에 맞춰서 상체각을 가져가는거임
무작정 앉는다고 생각하지말고 경사랑 맞게 각도를 맞춘다는 느낌이 맞아. 걍 앉으면 스키를 누르는게 아니라 후경으로 가는 지름길임
옆으로 누웡
몸을 아무리앞으로 숙여도 엉덩이가 뒤로빠지면 무용지물 그냥 몸중심자체가 앞으로 넘어가야함 - dc App
기울기가 심할수록 더 앉아서 속도 컨트롤을 해야하는거ㅇㅇ 속도에 대응하는게 아니라 기울기에 대응
경사에 맞춰서 상체각을 가져가는거임
무작정 앉는다고 생각하지말고 경사랑 맞게 각도를 맞춘다는 느낌이 맞아. 걍 앉으면 스키를 누르는게 아니라 후경으로 가는 지름길임
옆으로 누웡
몸을 아무리앞으로 숙여도 엉덩이가 뒤로빠지면 무용지물 그냥 몸중심자체가 앞으로 넘어가야함 - dc App