[질문] 뉴비 A자 하면 무릎이랑 종아리 개뜨거운데 정상?

[익명(crowded4687)]

이거때매 쥐나서 엑윽거렸음

하체운동좀 하고와야하나

[익명(entry9598)]

비정상 골반 고관절 쪽에 힘을 준다고 생각해뵈

[스붕이 1(110.15)]

골반이 존나아파야함

[스붕이 2(211.235)]

무릎이 아프다는 거는 엉덩이가 너무 뒤로 빠지고 주저 앉아 버려서 되려 후경 나와서 그럴지도 종아리는 아마 알게 모르게 힘이 들어간 거 아닐까 자세가 어느 정도 나오면 골반이나 복근 쪽에 자극이 와야 함