[질문] 스키타기전날에 하체해도됨?

[우리사랑은물장..(needle2480)]

하체하고나면 앞벅지는 앵간해서는 알 잘 안베기고

뒷벅지는 항상베기는데 다리쓰는일에 불편함은 전혀없고 뛰거나 누르면 알베긴게 느껴지는정도임 보통 2일감

[스키위스키(peck2382)]

스키도, 웨이트도 보통 사두가 주동근인데 하체하고 나서 이두만 땡긴다는게 특이하네요 본인이 느끼기에 그렇다면 괜찮겠지만 타기 전날 하체운동은 쉬는거 추천

[우리사랑은물장난(needle2480)]

스키도 사두위주구나 하체도 사두위주라하긴하니까 쉬는게 좋긴하겠네여 ㄱㅅㄱㅅ