초반에 엣지 세팅을 발목 무릎으로 하라는거지 프레스나 엣지를 세우는거 자체를 발목 무릎으로 하라는 소리가 아니지 않나요?
듣기로는 엣지세팅 발목무릎순서로 하고 걸리면 인클리네이션으로 각도 세우고 고관절 앵귤레이션 주고 버틴다고 들었습니다.
저도 잘모름. 설띵해주세요.