가압 끝나고 업한 시점에 무게중심을 조금만 넘겨놓고 폴라인 떨어질때 무게중심 확 넘겨준다 생각하고 타봐
스붕이 1(211.115)2026-01-23 20:41
답글
두번에 걸쳐서 다운을 한다는 느낌인가 - dc App
글쓴 스붕이(122.36)2026-01-23 20:42
답글
@글쓴 스붕이(122.36)
스노우 플라우턴을 계속 타는것도 도움될거 같음
스붕이 1(211.115)2026-01-23 20:56
> 폴라인까지 스키가 떨어지는걸못기다림 턴전반끝부분에서 어거지로 다리를 돌려서 붙여버림
초급 완사에서는 패러렐 할 때 기다려도 폴라인까지 스키 그냥 안 돌아가. 흔히 '다운'이라고 표현하는 방법으로 엉덩이를 약간 내리면서 허리를 바깥발 쪽으로 재끼면서 가압을 해야 해.
> 역엣지로 넘어지고 스키를 놓치고 스키에 딸려감
역엣지, 넘어짐 이 문제는 바깥발 한발로 못서는 상태에서 무리하게 안발을 바깥발에 붙이니까 안쪽으로 훅 넘어지는 거야
나라면 스노우플라우턴 A자를 그냥 연습하겠어. 절대 안넘어짐. 이 상태에서 바깥발에 가압을 완벽하게 연습하는거지.
스노우플라우 익숙해지면, 바깥발과 안발을 번쩍들어서 옮기는 스템턴을 연습하시면, 바깥발 한발 서기를 할 수 있음. 중급슬로프에서도 절대 안넘어짐.
스붕이 2(122.101)2026-01-23 20:56
답글
기초로 돌아가야지 - dc App
글쓴 스붕이(122.36)2026-01-23 20:57
답글
@글쓴 스붕이(122.36)
나도 스키 첨 했을 때는 빨리 패러렐을 해야 중급 사면에 갈 수 있다고 생각했는데, 알고 보니까 최상급 사면에서도 스템턴으로 잘만 타더라. 패러렐은 스키에 작용하는 중력, 원심력을 몸으로 받아내면서 속도가 감속되지 않도록 해서, 근육에 힘이 안가고 오래타려고 하는거지, 급한 슬로프를 타는데 꼭 필요한 건 아니더라고. 스노오플라우, 스템턴은 스키에 꼭 필요한 허벅지 근육의 힘을 키워서 중급 사면을 빨리 갈 수 있게 해주는 지름길임.
스붕이 2(122.101)2026-01-23 21:02
답글
결국중심을 넘기는게제일 중요하고
중심이 완전이 바깥발로 넘어가야 안발이 저절로 따라온다는거네 중심을 넘기는감각은 보겐,스템을 연습으로 키우고 - dc App
글쓴 스붕이(122.36)2026-01-23 21:06
슈템턴 후반모으기 -> 중반모으기 -> 전반모으기 순서로 연습하는 것 추천
스붕이 3(115.86)2026-01-23 21:51
답글
턴 전반 체중이동 -> 폴라인 이후 가압
이 단계가 후반에서 잘 된다 싶으면 중반해보고 중반도 잘 된다 하면 전반이나 패러렐 타보셈
스붕이 3(115.86)2026-01-23 21:52
업을 잘해야 스키가 폴라인으로 떨어짐
익명(114.206)2026-01-23 22:02
보통 초보자들이 폴라인에서 못기다리는 이유가 빨라질것 같아서인데.... 본인이 언제든지 컨트롤 할 수 있다는 자신감을 갖는게 좋아. 사이드 슬립 연습 많이해서 스키에 잘 올라타는걸 많이 연습해봐. 그러면 스키 조작에 자신감이 생길거야
스붕이 4(180.64)2026-01-23 22:05
답글
사이드슬립...ㅇㅋ - dc App
글쓴 스붕이(122.36)2026-01-23 22:06
답글
@글쓴 스붕이(122.36)
사이드 슬립 개무시하는 사람 많은데 어떤 슬로프든 시작할때 사이드슬립 4번정도 하고 출발해. 많이 도움될거야. 그리고 분명히 안 안밟히는 발이 있을건데 슬로프 다 내려와서 하키스탑 같은거 할때는 안되는 발로 멈춰. 그럼 또 도움 많이된다
눈밥을 더 먹어야지
무한반복 - dc App
@글쓴 스붕이(122.36) 무서운건 경험치 더 먹는거 말고는 방법이 없음
난왜이렇게 쫄보인지 시이벌 - dc App
스키장 어디임?
킹주 - dc App
지산이면 같이타면서 도와줄수 있는데 까비
가압 끝나고 업한 시점에 무게중심을 조금만 넘겨놓고 폴라인 떨어질때 무게중심 확 넘겨준다 생각하고 타봐
두번에 걸쳐서 다운을 한다는 느낌인가 - dc App
@글쓴 스붕이(122.36) 스노우 플라우턴을 계속 타는것도 도움될거 같음
> 폴라인까지 스키가 떨어지는걸못기다림 턴전반끝부분에서 어거지로 다리를 돌려서 붙여버림 초급 완사에서는 패러렐 할 때 기다려도 폴라인까지 스키 그냥 안 돌아가. 흔히 '다운'이라고 표현하는 방법으로 엉덩이를 약간 내리면서 허리를 바깥발 쪽으로 재끼면서 가압을 해야 해. > 역엣지로 넘어지고 스키를 놓치고 스키에 딸려감 역엣지, 넘어짐 이 문제는 바깥발 한발로 못서는 상태에서 무리하게 안발을 바깥발에 붙이니까 안쪽으로 훅 넘어지는 거야 나라면 스노우플라우턴 A자를 그냥 연습하겠어. 절대 안넘어짐. 이 상태에서 바깥발에 가압을 완벽하게 연습하는거지. 스노우플라우 익숙해지면, 바깥발과 안발을 번쩍들어서 옮기는 스템턴을 연습하시면, 바깥발 한발 서기를 할 수 있음. 중급슬로프에서도 절대 안넘어짐.
기초로 돌아가야지 - dc App
@글쓴 스붕이(122.36) 나도 스키 첨 했을 때는 빨리 패러렐을 해야 중급 사면에 갈 수 있다고 생각했는데, 알고 보니까 최상급 사면에서도 스템턴으로 잘만 타더라. 패러렐은 스키에 작용하는 중력, 원심력을 몸으로 받아내면서 속도가 감속되지 않도록 해서, 근육에 힘이 안가고 오래타려고 하는거지, 급한 슬로프를 타는데 꼭 필요한 건 아니더라고. 스노오플라우, 스템턴은 스키에 꼭 필요한 허벅지 근육의 힘을 키워서 중급 사면을 빨리 갈 수 있게 해주는 지름길임.
결국중심을 넘기는게제일 중요하고 중심이 완전이 바깥발로 넘어가야 안발이 저절로 따라온다는거네 중심을 넘기는감각은 보겐,스템을 연습으로 키우고 - dc App
슈템턴 후반모으기 -> 중반모으기 -> 전반모으기 순서로 연습하는 것 추천
턴 전반 체중이동 -> 폴라인 이후 가압 이 단계가 후반에서 잘 된다 싶으면 중반해보고 중반도 잘 된다 하면 전반이나 패러렐 타보셈
업을 잘해야 스키가 폴라인으로 떨어짐
보통 초보자들이 폴라인에서 못기다리는 이유가 빨라질것 같아서인데.... 본인이 언제든지 컨트롤 할 수 있다는 자신감을 갖는게 좋아. 사이드 슬립 연습 많이해서 스키에 잘 올라타는걸 많이 연습해봐. 그러면 스키 조작에 자신감이 생길거야
사이드슬립...ㅇㅋ - dc App
@글쓴 스붕이(122.36) 사이드 슬립 개무시하는 사람 많은데 어떤 슬로프든 시작할때 사이드슬립 4번정도 하고 출발해. 많이 도움될거야. 그리고 분명히 안 안밟히는 발이 있을건데 슬로프 다 내려와서 하키스탑 같은거 할때는 안되는 발로 멈춰. 그럼 또 도움 많이된다
@스붕이4(180.64) 스잘알 ㅇㅈ. 사이드슬립 존나 중요함
내가 실내스키장서 배우며 제일큰 소득은 떨어질때까지 기다리는거였음. - dc App