챗지피티에 물어보니 플렉스는 발 주변을 감싸는 부분의 재질이 단단한거랑 무관하고 무릎을 굽혀서 전경을 줄 때 얼마나 세게 힘을 줘야 굽혀지는지를 알려주는 척도라고 하네.

지금까지 플렉스가 낮으면 신발 내부가 부드러워서 편하고 높으면 발 전체를 더 세게 감싸는 걸로 알고 있었는데 말이지.


그래서 몸무게가 가벼운 사람이 플렉스 110 이상을 쓰면 전경을 줘도 무릎이 앞으로 안 내려가서 백시트 자세가 나오고 후경으로 빠진다고 하네.


본인은 170cm에 49kg인데 플렉스 몇 정도가 적당함?


챗지피티는 95~105 사이를 추천하고 그 이상 넘어가면 안된다는데 맞는거임?