스키 선수라고 다시 복귀해야된다고 구라를 괜히 쳐놨나 인대를 7땀 이나 따놨다고 근육량이 많아서 경직도가 더 쎌거라고 진통제 맞고라도 각도 확보하라는데 60도 에서 벌써 통곡의벽이네... 시바 돌아갈수 있을까ㅠㅠ - dc official App
고통을 쓰고 나면 인내가 달디 달까요??? 화이또~~~!!! - dc App
쓴 정도가 아니라 이가 갈리는 정도인게 함정... - dc App
@미터마이어v ㅎㅎㅎ 그래도 화이팅~~~~!!!!! - dc App
@redski 화이또데스 ㅠㅠ - dc App
오우 스키선수 재활체험 하시겠네요
통곡의벽에 가로막힘... - dc App
25.03에 수술하고 25/26 복귀했음. 물론 무리안되는 선에서 살살 탔고 분명 이전과는 달랐음. 주치의도 스키를 타시는 분이라 나는 타가건으로 재건했고 남들보다 강하고 짱짱하게 셋팅하고 재활했음. 연골판도 같이 수술해서 재활스타트 되게 늦었거등 심리적으로 불안하고 쫄렸지만 조금씩이라도 꾸준히 했음
꾸준히가 답임. 조급해하지 말고 조금씩이라도 매일 꾸준히 오전 재활 이이싱 오후재활 아이싱 이렇게
@스붕이1(106.101) 오 자가건 인거 말곤 재활 스트타 늦은거까지 거의 똑같네. 운동 열심히 해서 각도 늘려놓으면 아침에 다시 되돌아가 있고 그러니깐 심적으로 초조함이 큼 ㅠㅠ - dc App