[일반] 숏턴하믄

[붕알탁(seo0822)]

무릎나간다던데 사실입니까.?
카빙턴은 하는데 막상 또 배울려니깐 좀 그른데.ㅜ

- dc official App

[잉간(mwg5219)]

모글때문에 무릎안좋아지신 분 봤어도 숏턴때문에 안좋아지는건 못봤네요 - dc App

[깐풍(121.173)]

애초에 스키가 무릎 허리에 좋은 운동은 아님ㅋㅋ 계속 떨어지는 운동인게 그 충격이 무릎과 허리에 영향을 끼칠 수밖에.. 잘못된 습관이나 자세가 있으면 그게 더 심해지는거구.. 계단내려가는 운동은 삼가라하는거랑 같은 이치

[깐풍(121.173)]

특히 숏턴은 직선으로 떨어지고 밟을때마다 리바운드가 오니까 저같은경우는숏턴많이타면 허리통증 생겨요