그냥 혼자 가만히 있으면
점점 생각에 생각이 꼬리를 물어서 생각에 빨려들어가다가
막 죽을것 같은 느낌, 극심한 불안한 느낌으로 종착하는데
위 현상
나만 그럼??
공황장애
너만그러냐 아니냐는 중요하지 않고 니가 왜 그러는지 어떤 생각들을 하는지가 중요한 거겠지 문제가 심각한거면 도움을 받아야 하는거고
나만그런가보네 ㅇㅋ
나도 그럼. 병원 가라 나도 다니고 있다
약먹으면 좀 나아지나요
사람마다 달라서 거의 초반 1~2달은 본인에게 맞는 약 찾아가는 식으로 해야함. 난 확실히 먹으니까 이전보다는 잡생각이나 불안감이 줄어들었음
공황장애
너만그러냐 아니냐는 중요하지 않고 니가 왜 그러는지 어떤 생각들을 하는지가 중요한 거겠지 문제가 심각한거면 도움을 받아야 하는거고
나만그런가보네 ㅇㅋ
나도 그럼. 병원 가라 나도 다니고 있다
약먹으면 좀 나아지나요
사람마다 달라서 거의 초반 1~2달은 본인에게 맞는 약 찾아가는 식으로 해야함. 난 확실히 먹으니까 이전보다는 잡생각이나 불안감이 줄어들었음