세뇌 당한거라고 봄 안 먹어도 똑강믘
똑강믘
비타민만 먹는거랑 과일만 먹는거 몸이 느끼는거 비교해봤는데 압도적으로 과일이 낫긴 하더라. 비타민으로 안되는 성분이 과일에 있는듯
가끔 과일이 죽도록 땡길때는 먹음 안 땡기면 내 몸에 아직 과일이 필요없나보다 하고 안 먹음
건강에 도움되는 과일인 사과, 배는 편의점에서 매주 1~2개씩 사먹고 (많이사봣자 다먹지도못하니) 토마토 같은건 마트에서 물건시킬때 주문함 (편의점에서 살순있는데 마트보다 덜신선함)
끼니거르거나 하는거 아니면 굳이 영양제 먹을필요 못느낌. 비타민같은경우 다른건 먹으면 좋고. - dc App
사과 좋아해서 꾸준히 사먹음
주1회 조금씩 먹어 과당때문에 7일기준으로 과일 한개만 먹으면 된다 생각해
아예 안먹기엔 좋은 영양분도 많아서 ㅇㅇ
세뇌 당한거라고 봄 안 먹어도 똑강믘
똑강믘
비타민만 먹는거랑 과일만 먹는거 몸이 느끼는거 비교해봤는데 압도적으로 과일이 낫긴 하더라. 비타민으로 안되는 성분이 과일에 있는듯
가끔 과일이 죽도록 땡길때는 먹음 안 땡기면 내 몸에 아직 과일이 필요없나보다 하고 안 먹음
건강에 도움되는 과일인 사과, 배는 편의점에서 매주 1~2개씩 사먹고 (많이사봣자 다먹지도못하니) 토마토 같은건 마트에서 물건시킬때 주문함 (편의점에서 살순있는데 마트보다 덜신선함)
끼니거르거나 하는거 아니면 굳이 영양제 먹을필요 못느낌. 비타민같은경우 다른건 먹으면 좋고. - dc App
사과 좋아해서 꾸준히 사먹음
주1회 조금씩 먹어 과당때문에 7일기준으로 과일 한개만 먹으면 된다 생각해
아예 안먹기엔 좋은 영양분도 많아서 ㅇㅇ