감기 걸렸는데 격하게 운동해서 땀 빼도 됨??

[윾동유져(code0000)]

체육관 이번주 갈까 말까 고민 중

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[익명(218.48)]

감기 바이러스 잠복기는 기본2주다 그냥 쉬어라~ 시간이 지나야 사라진다

[자갤러1(223.38)]

가벼운 유산소는 오히려 체온을 올려줘서 면역반응 활발하게 도와줌

[자갤러2(61.75)]

피곤하면 더 심해짐

[자갤러3(211.234)]

차라리 가볍게 걷고 스트레칭을 해 그리고 미지근한 물 틈틈히 마시고 쉬어라

[익명(14.58)]

면역력 낮아서 감기증상 생기는건데 전해질 불균형해지면 면역력 더 떨어짐