나는 먹는낙이 커서 먹는데 돈 안아낌
먹는게 남는거다
간헐적단식으로 저녁밥 1끼만 제대로 잘차려먹고 기타 군것질 거의안하면 그것보다 적게씀 ㅋ 이렇게하면 위장도작아져서 적게먹어도 금방배부르고 속답답하거나 몸무거운느낌 사라짐 그리고 똥배랑 살이 알아서 빠짐 다이어트 효과도좋다 나도 1달째 하는데 대충 2킬로 빠진듯 얼굴윤곽이 더뚜렷해짐 턱선이랑 ㅋ
그러면빨리죽어
미친 적어도 두끼는 먹어
좋아하는 음식이 직접하는음식일수도 있지
간헐적단식으로 저녁밥 1끼만 제대로 잘차려먹고 기타 군것질 거의안하면 그것보다 적게씀 ㅋ 이렇게하면 위장도작아져서 적게먹어도 금방배부르고 속답답하거나 몸무거운느낌 사라짐 그리고 똥배랑 살이 알아서 빠짐 다이어트 효과도좋다 나도 1달째 하는데 대충 2킬로 빠진듯 얼굴윤곽이 더뚜렷해짐 턱선이랑 ㅋ
그러면빨리죽어
미친 적어도 두끼는 먹어
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