고기 누린내 제거하고 고기 연하게 만드는거 방법 존나 쉽고 간단함

누린내는 15분동안 설탕물에 담가두고
찬물에 헹구먄되고
팬에 올리브오일 두르고 앞3분 뒤3분 익히면
고기맛 살아남ㅇㅇ
근데 양념이 어렵네