곰곰식빵 10장에 2천원 
치킨텐더 25조각정도에 12000원 
양상추 한통에 3천원 

식빵두장+ 치킨텐더 2조각 + 양상추 한장 = 1500원 

조리난이도 = 치킨텐더 데우고 식빵은 전자렌지10초 양상추는 흐르는물에 씻기 

조립해서 케요네즈뿌려서 먹으면 걍 무난하게 맛있음 

탄수화물 단백질에 식이섬유까지 굿