몸 좋은 사람들은 랫풀다운을 거의 안하더라

[박훈(bakhoon1999)]

다른대는 몰겟는데 

우리 헬스장에서는 거의 본적이없음

어쩌다 한두번??

고수들은 비슷한 암풀다운이나 하이로우같은걸 더 많이하더라

[자갤러 1(203.249)]

랫풀다운은 풀업으로 대체되는데 하이로우는 케이블로 대체하기 좀 애매해

[박훈(bakhoon1999)]

풀업도 하더라도 금방하고 사라져있음 로우만 죽어라 하는건 엄청 많이봄

[자갤러 2(124.60)]

븅신들이라 그럼 랫풀 존나 좋은 운동임