고기류는 일주일에 1-2번만 먹음 히히
이정도면 건강식단임?
배차왕원호(119.196)
2026-04-04 10:32:00
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병원 식당 같다
ㅇㅇ
단백질, 지방이 너무적어서 건강 씹창나는 식단이고 저렇게 먹는것보다 삼겹살에 상추쌈싸먹는게 훨씬 건강식임
육류가 역사상 가장 풍부한 시대에서 풀떼기 정제 탄수화물 쳐먹고 건강식단이래 시발 ㅋㅋㅋ