운동을 하면 할수록 깨닫게 되는것들

[익명(124.146)]

식단은 논외로 하고 운동방법이 어떻구 저쩌구 자극이 어쩌고 다 필요없고 그냥 생각하지말고 해 무슨 운동선수도 아니고 전문적인거 따질필요가 없음 근육이 덜 크는거 같으면 횟수를 더 늘려서 하던가 부상안당하는선에서 그냥 생각없이 막 해 그러다보면 언젠가 몸이 좋아져있을거다

[마법사(life0473)]

알았다 - dc App

[웅냐웅냐(video3579)]

[자갤러 1(182.213)]

출석하는거부터 통곡의벽임 ㅋㅋ

[익명(118.235)]

꾸준히만하면 큰다더라 연구로는

[익명(39.126)]

ㅊㅊ

[처량한인생(alter6328)]

ㅆㄹㅇ 깔짝하는것만으로도 효과 좋음

[익명(223.38)]

깔짝충이 에이스다