배달이니 뭐니 지랄하면서 돈낭비 하지말고올드보이 오대수마냥 저 햄버거만 질리도록 주구장창 먹어라냉동이라 유통기한 신경 쓸 필요 없지가격 존나싸지설거지거리 안나오지단백질도 무려 20g이나 들어있음걍 개씹고트 ㅇㅇ
단백질이이십그램이라그러면지방은어떻겠어?많겠지당연히그래서뚱뚱해진다
186 74 골격근 40키로, 체지 10퍼초반 유지중 ㅅㄱ
미국식으로먹으면뻔해미국놈년들처럼출렁출렁거려
병신
와 진짜 싸네 맛 갠춘해보이는데
햄버거로 살쪘다는 새끼가 제일ㅂㅅ임 햄버거는 균형식단임 살은 ㅅㅂ 감자튀김 처먹는애들이 찌는거임 - dc App
저거 삼시세끼 먹으면 몸 안망가짐? 궁금함 채소 과일 좀 곁들여 먹으면 괜찮은 건가?
평일은 저거 한끼, 직장에서 나오는거 한끼에 추가로 프로틴이랑 영양제 챙겨먹고 주말은 걍 먹고싶은거 먹음
삼시세끼까진 솔직히 좀 오바고 한끼정도는 저거로 떼우면 식비 확실히 많이 줄어서 좋음
@ㅇㅇ(223.38) ㅇㅎ 알려줘서 고맙다
맛없는데 이거