올리브 오일은 식사 때 (전후) 밥숟가락 1개

[익명(77.111)]

먹음.

굳.

"엑스트라 버진"으로 

즉 기계식으로 짜 낸 올리브유.

[익명(115.138)]

[익명(77.111)]

견과류 1,2개 입에 넣고 올리버오닐 밥 숟가락 1개 같이 입에 넣고 오물 오물함

[익명(77.111)]

둘가 지방성분이 있으니 소화효소가 제대로 뿜음.그런데 탄수화물 밥과 올리브오일을 함께 먹으면인체는 혼동이 빠짐.탄수화물 소화효소는 알칼리성.지방,단백질 소화효소는 산성.프랑스 식사가 전채,메인,후식 분리되는 것은?소화효소 분비가 섞이지 않도록 하는 의도.

[익명(77.111)]

빵,밥 먼저 먹고 물 마시문 침셈,이자에서 아밀라제 즉 알칼리성 소화효소가 잘 처리함. 15분 인터벌 주면 ... 다 정리됨.

[익명(77.111)]

다음은 위속에 오래 머무는 즉 1,2시간 체류하면서 그걸 녹여 Ca++, Mg++ ... 분자상태로 '유리' 시킬 강한 산성 소화효소가 나오는 고기,지방을 먹음. 잘게 씹고 ... 후식 물, 차,커피, (달달한 아이스크림은 병신짓) (채소,셀러드는 맨 앞에 ... 즉 밥,빵보다 먼저 먹어야 하는데 맨 앞에서 소화기를 훝고 지나가는 청소부 역할임. 이건 김일성 장수연구소에서 확인된 상식)