이제 1급 따고 4년제 졸업해서 취준중인데 정신건강쪽 어떤가요?

정신건강 수련 이번 년도에는 못하고 하면 내년에 해야 할 것 같은데 1년 쉬는 동안 어떤거 하면 좋은지 알려주시면 감사드리겠습니다.