난 교대근무아니긴한데 약물부작용으로 갑자기 불면증생겼다가 진짜 좆될뻔했음
내가 모은돈 전부 가져가도 되니까 제발 불면증 좀 좋아졌으면하고 기도하게되더라
수면공포증까지 생겨서 침대자리에 누우려고하면 다리에 힘풀리고 심장이 미친듯이 두근거리고 잠들려고하면 놀라서 깨고 공황증상까지 생겨서 진짜 사람사는게 아니었음
근데 불면증에 제일 안좋은게 교대근무라고 하더라
거기에 교대근무자 수명이 사무직, 블루칼라보다도 10년이나 낮다는 이야기가있음
돈 아무리 많이줘도 교대근무는 하는거아님
전 그래도 교대직이 편하던데
맞으면 다행이지 나는 갑자기 불면증 생기니까 혹시몰라서 엄두가 안남..
나도 생재할때 공황장애 생겼는데 그래서 관둿음
진짜 건강이 최우선임
나이 든 경찰, 소방, 교도관 등 대표적인 주야교대 직군들 얼굴색만 봐도 야근에 일하는 게 얼마나 수명 갉아먹는 건지 알수 있음.
건강에는 당연히 나쁜영향인데 그래도 할만한 사람도 있고 도저히 못할 사람도 있는거임
그래서 실제로도 교대근무자가 돌연사, 우울증 지수 높고 평균수명이 낮대
교대는 사바사 진짜큼ㅋㅋㅋ 군복무 당직설때 쪽잠자게 해줘도 다음날 피곤한거보고 난 교대못해먹겠다는거 바로 직감함 - dc App
ㄹㅇ.. 잠은 편하게 자는거아니면 진짜 건강에 안좋은거같음 야간에 자게해주고 편해도 하는거 아니라고 느낌..
정치질 하려고 그러는거임? 1. 불면증이면 불면증에 대한 이야기가 중점이 돼야하는데 교대근무 내용이 중점임 2. 교대근무 좋다는 댓글 반응이 있음 당연함 교대근무 선호하는 사람들도 있기 마련 3. 나는 교대근무 해봤고, 불면증도 겪어봤는데 둘이 합쳐 진적없음 결론: 사바사고 너무 엮었음. 선동이 의심됨
아 진짜 친구없는티 난다
그냥 낮밤바뀌는 거 자체가 이미 수명하고 관련이 있어 불면증은 사람마다 다르긴 한데 여튼 그정도면 병원 치료 받아야지