헬스 댕기는애들 있냐?

[ㅈㅈ(223.39)]

천국의계단15분 vs 러닝머신30분

- dc official App

[사갤러1(59.7)]

바보냐 둘다해야지

[사갤러2(118.235)]

걍 런닝 경사도 10 두고 걸어라 그게 낫다

[ㅈㅈ(223.39)]

그정도냐?? - dc App

[사갤러2(118.235)]

@ㅈㅈ(223.39) 형이 헬스장 10년 인생이다. 그게 효과 더 좋고 오래 할수 있다

[사갤러1(59.7)]

웨이트는 안하냐?

[사갤러3(221.138)]

뭐든 강도가 중요하지

[익명(39.124)]

저는 둘다 함. 계단 20분+러닝 40분(경사 만들고 경보 정도 속도로) - dc App