viewimage.php?id=3eadd525ecd3349968b0c4b613c2&no=24b0d769e1d32ca73dec8ffa11d02831046ced35d9c2bd23e7054f3c2e8467a8f30889b46cbecd0aac47e0f685d6bd852cced342116f7aa22d18ba02ac35f01303d8ccd26d24396751



https://gall.dcinside.com/special_forces/384372


위는 UDT 3km 구보 측정표라고 함
아까 특갤러 한명이 워터마크 지우면서까지 인증해줌
8분대 ㄷㄷㄷ 저게 만점기록 맞냐 진짜 UDT도 대단하다 ㄷㄷㄷㄷ




https://youtu.be/2GOF1-7naEQ
03:00 특전사 여단 주임원사, 상사 아침 5km 구보
※ 이 시리즈 다보면 알겠지만 대대장도 타이어끌고 달린다

09:26 특전사 대대장 일과중 타이어 끌기
12:00 특전사 20km 단독군장 급속행군 (총기휴대 총 20kg)






00:00 출근 후 전부대원 7km 구보

42:00 특전사 제한시간 60분 10km 산악 무장구보 (30kg)



46:00 특전사 20km 산악행군 경연대회 (완전군장 40kg)



https://youtu.be/rvV2ASquxk8

16:00 특전사 천리행군 끝나고 얼마 되지않았는데 10km 산악 무장구보 (완전군장 30kg)






21:00 707특임대
2.5km 타이어 끌기 12분 (13분 기준)
허들 150m 왕복 34초 (35초 기준)
암벽등반
그외 평행봉, 철봉 등등
운동에 일과시간 투자 오지게 하는거 볼수있음




https://gall.dcinside.com/special_forces/384447
특전사 출신 카연갤러의 체력단련 썰


https://gall.dcinside.com/special_forces/384383
707 출신 체력단련 썰



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이렇게 나눠서 40km 뛴다는거임


우리가 못한다고 남도 못한다고 생각하면 특수부대 존재 의미없다

걍 UDT든 특전사든 현역은 다 괴물들이다