헬스로 다져진 멋진 근육 몸매는

체력과 연관성 없다. 가끔 특갤 보면

몸이 좋다고 체력이 좋은줄 아는 얘들이 많은데

체력은 쇠질로 단련되지 않는다.

체력을 키우고 싶다면 등산, 전력달리기, 산악구보가 최고다.

절대 몸에 속지마라.