유튜브 이근 운동하는 영상 보고

[익명(119.149)]

예전에 헬스 좀 하다가 사정상 헬스장 못가서

맨몸운동이라도 하려는데

이근이 올린 본인 맨몸운동 영상

이거만 꾸준히 따라해도 어느정도 몸 만들 수 있을까요?

[익명(211.224)]

당연하지

[익명(175.197)]

불가능. 이근은 아마 근육이 잘 붙는 유전자를 가지고 태어났을 겁니다. 이근이 소개하는 맨몸 운동으로 몸을 건강하게 만드는 건 가능하지만 그것만 가지고는 소위 헬창 이론인 점진적 과부하 등을 걸기 어렵습니다.

[ㅇ(211.246)]

근육이 잘붙는 체질은 아니라고 그랬음

[익명(118.235)]

그럼 갑빠가 그렇게 융기된 게 설명이 어려운데.. 아마 따로 시간 내서 헬스장을 가든 집에서든 웨이트를 하겠네요..

[익명(168.126)]

헬스장도 간다고함 맨몸만 하진않음

[ㅇ(118.46)]

코로나 땜에 집에서만 운동한다했음

[익명(118.235)]

오 짤 뭔가 요상한데 끌리네

[ㅋㅋ(118.235)]

안하는것보다 뭐든 좋아지니까 묻기전에 시작부터

[익명(godljs)]

맨갤로

[익명(122.37)]

근데 키는 작아보이던데.. 강철부대 나왔다면 엄청 왜소해보였을듯.. 황충원이랑 비교됐다면 웃프겠다.