위 짤은. 크로커다일이 160kg 셋팅해놓고 기다리고있다가
구제역이 도착하자마자 그냥 해보라고 시킨것일 뿐
워밍업 좀 하고 1RM은 180kg 가능하다고 함. 한 1주일 몸 풀면 180kg 3~5번할듯
스쿼트 180kg면 3대는 500은 무조건 넘는거고..
환산하면 550kg는 확정적
이근은?? 나이 40대에
키 172kg 호빗
평상시에도 근력/웨이트 3대 등 하는거 보여준적도 없음
심지어 자기 몸조차도 거의 안 보여줌.
그냥 멸치임.
이근 체급에 3대 300kg 가도 피지컬 상급은 되는데
20대 리즈시절에 300kg 이상쯤 됐을걸로 보이고
40대인 지금은 250kg이하는 확실함
햄덩어리 매일 짊어지는 다리로 160키로 깔짝ㅋㅋㅋ
일단 니가 운동을 안해본 건 알겠다
파워리프터가 ufc나가면 바로 세계챔피언되겠노ㅋㅋ
이근 범죄자 새끼 쳐빠는 근빡이들 ㅈㄴ 많네. 강간마 폭행범 신용불량자 쳐빨고 대체 왜 그러고 사냐???? 드러운 예비 범죄자 새끼들은 제발 좀 뒤져라 니네 형한테 빌린 돈이나 제대로 갚으라고 해 사기꾼 새끼
구제역 그새끼 욕하면 근빠임?ㅋㅋㅋㅋ
이근 장애인 개씨발 새끼 뒤져! 라고 해봐 ㅋㅋㅋㅋ
이근 장애인 개씨발 새끼 뒤져!ㅋㅋㅋㅋㅋ 애라이 돼지빠련아ㅋㅋㅋㅋㅋ
1rm이 180인데 일주일 몸풀면 180을 3~5회 가능하다고?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃음벨이노
그 스쿼트 160이란것도 쿼터스퀏이더만ㅋㅋㅋㅋ 지도 쪽팔린건 아는지 밑은 짤랐더라ㅋㅋㅋㅋ
구제역이 키 더 작잖아 ㅋㅋ 웃긴놈일세
이근몸이면 400대가능할거다 내가 400초반은치는데 몸보면 ㅈ밥이니까 - dc App
내 주변에도 300 이상 치는 멸치가 천지삐까린데 250 이러고 있노
이런 ㅅㄲ가 알바구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
씹새야 내가 헬스 6개월했는데 250은 걍 친다