이분은 박지수씨라고 해수색 출신 헬스 트레이더고
육상 선출도 아니고, 육상하고 아무 관련없는 사람이다
그냥 전역하고 헬스장 운영하면서 달리기 측정한 것임
1km 기록이 2분 58초
환산해보면 1500미터는 4분 35초대
3키로는 9분 초반
이분 헬스장 트레드밀에서 3km 측정했는데
9분 11초 나옴
육상 비선출 특수부대중에는 상당히 잘 뛰는편
홍범석 영상보면
특전사 입대 전체 체력 평가 1등한 사람이 5분 15초정도
해수색 저분은 4분 35초대다 큰차이임
잘뛰는 사람들 사이에서 30초 이상 차이나면 실제거리는
큰 운동장 반바퀴 정도 차이남 기록 단축 힘듬
707 1등 이었다는 이진봉이 4분 55초 정도 나오고
707 1등 홍범석도 4분 50초정도
해수색에서 전역후 hid 가서 최상위권이었다는
홍순기씨도 4분 45초 정도 나온다
영상 주인인 유튜버 박지수씨가
비 선출임에도 4분 35초
육상 비 선출들이 체중도 마라토너들보다 많이 나가고
웨이트로 근육질이면서 5분이내로 들어오면 엘리트 들임
어느 특수부대에서도 상위권
어떤 사람이 해수색이 쉽게 들어가는 것처럼 헛소리 하는데
해수색이 한국 특수부대중에서 한달에 가장 적게 뽑으면서
병무청 공식 전산표에 기록된 경쟁률이 압도적으로 높다
거의 20:1 가까이 된다
홍범석 영상에서
특전사에서 5분 15초가 입대 테스트 전체 1등해서 707 가던데
해병대에는 운동선출들이 많아서
훈단에서 4분대는 나와야지 1등한다,
추가로 수색대는 수영까지 숙달자를 요구해서
입대 문턱이 한국 어느 특수부대보다 높다
군인 올림픽 철인 3종 국가대표 선발전도
해수색 박성제 소령이
전군 1등하고 군인 올림픽 나가서 세계 5위 했다
해수색 들어갈 정도면 한국 특수부대 어디든 골라서 들어간다
그부대 기본 체력 볼려면 뽑는 인원대비 지원자 비율 보면 된다.
해수색이 한국의 데브그루를 자부할 수 있는 이유는
활용할 수 있는 인적자원 수준이 높기 때문이다.
쓸만한 특수부대원을 만들려면
최소 5:1이 나와야 한다는 통계가 있는데
해수색은 거의 20:1 인적자원이 차고 넘친다.
5분 15초대가 707간다는 정보가 어딨어 병신아ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ그 영상은 아카데미니 뭐니에 다니는 일부 준비생들인데 울 아즈씨 병들었나 자기 맘대로 모든 걸 상상하는 세상을 만드네ㅋㅋㅋㅋ그리고 등븅신아 지금은 3km에요ㅋㅋㅋㅎㅋㅎ즈그들끼리 병걸린 새끼들이나 왜곡이든 뭐든 믿는 판이지 정상이 이 글을 보고 참 잘 빨아주겠다ㅋㅎㅋㅎ
특전사에서 체력평가 1등했는데 707못가면 누가가는거냐?
그보다 느린사람들이 가냐?
그리고 1km 잘 뛰는 사람이 3km 도 잘 뛴다 1km 1등한 사람이 3km도 1등하는 경우가 95프로다 달리기 초보냐
특전사 1.5km 1등 하고 707 갔다는 이진봉 박중사 전부 5분정도 기록으로 알고 있는데?
그런데 1.5km에서 3km로 늘린 이유가 특전학교에서 3km 18분 나올 정도로 퍼지는 경우가 생겨서래. - dc App
특전사 고작 3km 뛰고 퍼질정도면 심각한거지 홍범석 영상보니까 학원까지 다니면서 체력준비한 애들 기록이 처참하던데 그 기록으로 합격했더라, 수영도 안보는데 달리기에서 그정도면 달리기에 수영까지 보는 해수색은 절대 못들어간다,
원래 달리기 어느 정도되면 거리 늘어난다고 기록차이 크게 안난다, 같은 속도 페이스로 약간 느리게 계속 가는거지. 그래서 마라톤 선수들도 중장거리 육상선수들이 전향하는 것 처음부터 마라톤 선수들 없어 다 육상 중장거리 선수들이 넘어간거고 육상도 400미터 빠른애들이 중장거리로 넘어감
홍범석도 400m 기록 체크하면서 체력상태 체크 하던데. 400미터 기록만 봐도 1000미터 3000미터 기록 어느정도 될지 예측가능하다
그런데 미성년자는 정식 풀마라톤 대회가 없어 선수보호차원에서 풀마라톤은 성인부터 가능해. 장거리 선수들이 전향하지만 같지는 않아. - dc App
5km 18분 그 얘기는 udt올려치려는 거였음 그얘기하면서 해수색은 체력 3등급에 평가 떨어지는애들도 막 수료시킨다고함 - dc App
ㄴㄴ워플갤에서 내용읽고 직접 관련글들 찾아봤어 변경사유가 실제로 특전학교에서 달리기 훈련에 문제점이 생겨서 건의한게 맞아. - dc App
내 후배거 특전교 훈육관인데??? - dc App
아버지 UDT를 냅두고 아들 해일수가?ㅎㅎ 꿈도 야무지네. 해병대에 운동선출 많다고? 특기생으로 대학은 간 사람들임? 아니면 실업팀 갔다던가. 체전 입상도 못해봤으면 선출이라기엔 민망하지
달리기 계산법이 이상하네 뛰어는 보았니? 1키로는 전력으로 뛰고 3키로까지 초반부터 뽑긴하는데 1키로 1분이라고 쳐도 5키로가 5분 나오는 계산법은 없어 얼라야 운동이 수학인줄 아니? 밖에 나가서 친구도 좀 만나고 그래임마
난독이냐 본문에도 1km 기록에서 km당 느려지는거 환산했다고 했다, 그래서 1500m를 x2로 안잡고 10초정도 느린걸로 잡은거다, 초보들은 km 늘어날 수록 기록이 크게 늦어지지만 체력이 좋은 사람들은 처음부터 자기 인터벌 기준으로 페이스 살짝 낮추고 뛰기 때문에 km당 기록이 늦어지기는 해도 크게 늦어지지가 않는다 육상에서 3km 이내는 장거리가 아나라 중거리다 그래서 기록차이가 더 크게 안나는거다, 내가 그런것도 계산 안하고 글쓴거 같냐 다시 읽어봐,
그리고 저 영상에 나온분은 머리에 카메라 달고 찍은거라 자기 최고 기록보다 늦게 나온거다, 그래서 영상에서도 카메라 안달고 뛰었으면 조금 더 빨랐을거라고 하잖냐, 저분 트레드밀에서 3km 9분 11초 나온다, 트레드밀보다 트랙이 기록이 더 안나오기는 하는데 엄청 큰 차이는 아니다, 그거 다 계산해서 저 사람이 1km 근거로 3km 9분 초반대 예상한거다, 특갤에 초보들만 있는거 아니다, 겸손해라
초보나 중급 정도 달리기 되는 사람들이 크게 착각하는게 자기들이 km당 속도가 느려져서 항상 목표거리를 완주로 잡으니까, 완주는 당연한거고 초단위로 기록 단축하는 사람들도 자기들처럼 km당 수십초씩 늦어지는줄 착각하는거다, 달리기 잘하는 사람들은 자기 인터벌 최고 기록 기준으로 심장 박동수 낮춰서 페이스 유지하고 지구력이 충분히 되기 때문에 km 당 느려지는 속도가 그렇게 크지 않다, 그래서 그거 다 계산한 달리기 예측기록 어플도 있는거다
응디 이후 이젠 해병대까지 707이랑 비비노 동네북 다됐노
707 족구 잘하면 간다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신격화 오지노 걍 체력은 여단 멤버들이 더 좋다
낙오안하면 해일수 가능 목발짚고도 수료시켜줬었음 임무 전문성 정예화 정도를 자랑해야지 언제까지 체력타령만 하고 있을래?
지랄ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ해일수는 필기도 폐지해서 이제 그냥 다 가더만ㅋㅋㅋㅋㅋ
축구 잘하면 들어가는 707이다, 들어가는 방법보면 대 제각각 기준도 없는 부대 전입교육도 짧고 강도도 약함 그렇다고 전군 모병하는것도 아님 수영못해도 복무가능 달리기 대테러 원툴 장비빨 해수색 20:1 경쟁률에 수색교육으로 8개 수영영법 스쿠버로 전입교육 문턱이 707보다 훨씬 높음 지옥주 천리행군 모두하는 한국 유일부대 인풋 아웃풋에서 707은 상대가 안된다,
아웃풋 707 해수색 규모 둘다 규모 비슷하고 사회에서 각분야 1등 어느부대가 하는지 보면 됨 707은 가뭄에 콩나듯하고 해수색은 전분야 독식함
철인 3종 국가대표 선발전에서 해수색이 1등 한것만 봐도 707은 적수가 아님. udt교육 707 해수색 모두 같이 가는데 수영 1등 기록도 707이 아니라 해수색 김영준 하사가 가지고 있다, 수영 구보, 707은 해수색을 이긴적이 없다
해수색도 808보다 체력 좋고 사격 잘하는 야들 많듯이
평균내봐 707이 압도하지. 소수의 뛰어난 인원은 어딜가도 있음. 사격 누가 잘하겠냐?
해일수 팩트: 각종 훈련시설, 개인장비 보급, 종합적인 예산 지원, 교리교범 등 종합적인 수준에서 이미 병신임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
해수색은 707하고 규모가 비슷하고 인풋 아웃풋이 압도적으로 높단다 뉴스 안보고 사냐 각분야 탑들 가장 많이 배출한 곳이 해수색이다
총에다가 주렁주렁 뭐 단다고 알아주는건 밀덕들이나 하는짓이다 해수색 드라이슈트 한벌 가격이 주렁주렁 단거보다 더 비싸 해수색이 언제 장비부심 부리는거 봤냐? 상남자는 그런걸로 인정받으려고 하지 않는다, 그런건 여자들 악세사리 자랑하는거나 마찬가지다, 쪼다들 하는짓
역시 해수색 전군 특부 탑이다 ^^
말도 안되는소리를 너무 장황하게 늘어놔서 웃기지도 않는다.
https://m.youtube.com/watch?v=iXeeVASYQUw 홍범석 1km 2분47초임. 언덕도 있지만 ㅇㅇ 그리고 트래드밀 기준이면 홍범석 10km 35분대 찍는다.
애초에 스폰 받으며 운동하는 사람이 홍범석이고 사실상 운동선수임. 각종 대회 우승 기록이 그걸 증명하는거고. 저 분 채널에 홍범석 루틴 같이 한 거 보면 홍이 기록이 더 좋네 ㅋㅋ
달리기 기록은 트랙에서 측정한거 아니면 정확하지 않다 홍범석 트랙에서 400m 측정한거 있는데 준프로 정도 달리기만 놓고 보면 엘리트급은 아니다, 홍범석이 인정받는거는 달리기 기록 때문이 아니라 종합적인 근력이나 지구력이 밸런스가 좋기 때문 한가지만 놓고보면 엘리트 운동선수들보다는 못하지
트랙에서 측정한거 홍범석이나 저 사람이나 비슷하더라
아모띠나 손지무 검색해봐라(해수색). - dc App