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난 직업이 몸 쓰는 일인데


노가다급으로 힘든 일 끝나면


운동까지 조진 다음 바로 레더 돌린다



사실 2030 남성이면 그 정도 체력이 대부분 된다


근데 안 되는 이유는 관리를 안 해서다



잠 7시간 이상 푹 자고 운동 꾸준히 하고


컨디션 좀 딸린다 싶으면 점심에 


낮잠 20~30분 때려주고


비타민 영양제 홍삼 등등 좋은 것만 쳐먹고 


술 담배 안하면 피곤할 일이 없는데


사무직하는 애들이 퇴근하면 피곤하다고


빌빌대는 거 보면 참 가관이지 싶다



걍 니들이 금요일에 논다고 늦게 자면


주말에 또 늦잠 자고 


그럼 또 수면 패턴 뒤로 밀리고 꼬이고


월요일에 비몽사몽 커피 들고 출근하고


신체리듬상 퇴근하면 바로 뻗어야하는데 


카페인 땜에 잠은 안 오고 이게 무한반복인 거야 


그래서 니들이 만사 피곤하다고 하는 것이고



약해빠진 이대삼대 에겐남들아


유튜브에 노가다꾼 마라톤러너 심진석씨 한 번 보고 


반성한 다음 조금이라도 갓생 살러가라 


약해빠진 현대인들 같으니라고