엑셀로 회귀분석 돌리면 분산분석 항목에 f비하고 유의한 f비 나오잖아

근데 내가 옛날에 어렴풋이 알고있었던 기억으로는 유의한f비가 f비보다 작으면 유의한 거였던 걸로 기억하는데

f값에 대해 검색해보면 다른 설명없이 죄다 0.05보다 작기 때문에 유의하다, 0.05보다 크기 때문에 유의하지 않다 이러는데 왜 하필 0.05임?

그리고 어떤 경우에도 f비는 고려할 필요 없이 유의한f비가 0.05보다 작아야 유의한거임?