스윙스 허리데드리프트 움짤에도 나왔듯 그 무거운 무게를 허리 굽혔다 폈다 개난리치면서 들어서


허리에 톤의 압력이 들어갔을텐데 허리디스크 안터짐 ㄷㄷㄷ 축복받은 몸